Mine projekter

Læs historien om afvandingen af Filsø ved Varde.

Mit livsværk, mit hjertebarn“, kaldte godsejer Aksel Olufsen udtørringen af Fil Sø.

En ødelæggelse af naturværdier, som vi ikke har mage til andet steds i landet“, lød det fra dr. phil. Poul Jespersen, medlem af Danmarks Naturfredningsforenings naturvidenskabelige udvalg.

Et enestående landvindingsprojekt eller en national katastofe? Så forskelligt vurderede man den endelige tørlægning af Vestjyllands største klitsø, dengang den fandt sted.

Begge vurderinger var for så vidt korrekte, og begge kunne begrundes med mange argumenter, men nogen åben debat om projektet fik aldrig lov at finde sted.
Kilde:Det tabte Land“.

Læs artiklen her……….

Jeg har tilmeldt mig Greenpeace nyhedsbrev.

Greenpeace International, med hovedkontor i Amsterdam, koordinerer vores kampagnearbejde globalt, og holder et vågent øje med udviklingen i de 30 nationale og regionale kontorer rundt om i verdenen.

Globalt støttes Greenpeace af cirka tre millioner privatpersoner, der bidrager med cirka en milliard kroner hvert år til organisationens arbejde.

Greenpeace Norden blev oprettet i 1999 gennem en sammenslutning af de nationale Greenpeace kontorer i Danmark, Sverige, Finland og Norge. Sammenslutningen skete for at øge vores slagkraft og effektivitet gennem et bedre nordisk samarbejde.

Greenpeace Norden bliver støttet af godt 150.000 personer, som bidrager med cirka 100 millioner kroner om året. På vores hovedkontor i Stockholm og de nationale kontorer i København, Oslo og Helsingfors arbejder der i alt godt 80 ansatte.

Jeg vil gerne tabe nogle kilo, for jeg vejer for meget……..

Indtil nu har jeg smidt 6 kilo, hvilket jeg er meget glad for, men potentialet er til mere 🙂

Jeg har købt et årskort til vores motionscenter i SA-Hallen, hvor jeg går til spinning flere gange om ugen, samt ændret på min kost, det er årsagen til mit vægttab, tror jeg.

De sidste gange jeg har været til spinning :

  1. Forbrug 672 kcal
  2. Forbrug 661 kcal
  3. Forbrug 722 kcal
  4. Forbrug 411 kcal
  5. Forbrug 446 kcal

Det svarer til et pænt måltid, men det giver en god appetit, så det gælder om at spise rigtigt når man kommer hjem. Man skal ikke spise i Bent Haahrs cafeteria 🙂

24 timers event i Skovlund Ansager Hallen

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6vgUxSgfkdw[/youtube]

Jeg har lånt det for at give et indtryk af spinning, for dem der ikke kender det.
(Jeg deltog ikke selv)

 

Madplaner på TV 2 – GO’Morgen Danmark :

Fem sunde og lækre retter, der kun tager 30 minutter at tilberede og som hele familien kan li'. Det er, hvad du får med madplanen Go' mad med Bitz & Holm

Fem sunde og lækre retter, der kun tager 30 minutter at tilberede og som hele familien kan li’. Det er, hvad du får med madplanen Go’ mad med Bitz & Holm

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi følger Christian Bitz og Claus Holms madplaner på TV2 Go’Morgen, som nu kører på 12 uge. Ud over det skulle slanke, så smager deres mad virkeligt godt.
Coop Magasinet

“OM” giver 10 gode kostråd:

  1. Undgå 100 g chokolade hver dag, og du kan tabe 19 kilo på et år.
  2. Skift 100 g lyst brød til måltidet ud med 100 g grønsger. Tab 8,5 kilo på et år.
  3. Erstat smør på to skiver brød hver dag med intet fedstof. Tab 6,4 kilo på et år.
  4. Erstat 30 g lakridskonfekt hver aften med et æble. Tab 5,6 kilo på et år.
  5. Spis 100 g frisk frugt hver dag i stedet for 50 g tørret frugt. Tab 4,2 kilo på et år.
  6. Skift 100 g pasta til aftensmaden ud med 100 g råkost hver dag. Tab 3,8 kilo på et år.
  7. Ertstat to caffelatte med sødmælk hver dag med minimælk. Tab 3,6 kilo på et år.
  8. Skift to glas vin ud hver aften med et glas vin og et glas vand. Tab 3,3 kilo på et år.
  9. Erstat to skiver fed ost hver dag med to skiver mager ost. Tab 1,8 kilo på et år.
  10. Erstat 40 g fed pålæg hver dag med 40 g magert pålæg. Tab 1,2 kilo på et år.

Coop Danmark har 900 nøglehulsvarer, som jeg går efter, fordi det er en guide til at leve sundere. Coop skriver: “Nøglehullet er din garnti for, at indholdet af sukker, salt, fedt, fibre overholder Fødevarestyrelsens krav til sundere levevis“.

 

 

Et svar til Mine projekter

  1. Pingback: Ny side på min blog. | Mit Univers…….

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *